Yoga för tonåringar 13-16 år

Vi släpper alla krav på prestation och fokuserar lika mycket på andning och avslappning som på de mer fysiska rörelserna. Vi jobbar med styrka, balans och smidighet och avslutar alltid med en lång avlappning. Du är välkommen precis som du är i sköna, mjuka kläder. Vi yogar barfota så du behöver varken ta med strumpor eller skor. 

Välkommen.